Yaygın bir deneyim olmasına karşın depresyon tanısıyla ilgili birçok yanlış anlama vardır. Kişinin acı çekmesi, depresyon yaşadığı anlamına gelmemektedir.

Zorlu durumlar mental stresi tetikleyebilmektedir. Bu durum kayıplara ve zorluklara gösterilen doğal ve normal bir tepkidir. İnsanlar bu tür bir stres ve üzüntü yaşadıklarında uyku, iştah, cinsel anlamda güçlükler ve baş ağrıları yaşayabilirler. Bu semptomların ne oranda ortaya çıkacağı kişinin bu acı ve üzüntüyü ne denli yoğun yaşadığına göre farklılık gösterebilir. Bu belirtiler akut olabileceği gibi daha uzun süreli de yaşanabilmektedir. Bu yaşam olaylarında ortaya çıkan ağır semptomlar, depresyon için bir risk faktörü oluşturabilir.

Depresyon, duygu durumun beyin tarafından düzenlenme sürecini etkileyen medikal bir durumdur. Duygu durum bozukluğu olarak adlandırılır. Depresyon duyguları, düşünceleri ve beden işlevlerini etkiler. Olumsuz duyguları yoğun bir şekilde deneyimleme, ilgi kaybı, uyku sorunları, iştah kaybı ve cinsel isteksizlik depresyonda sıkça görülen semptomlardır. Bunlara ek olarak kötümserlik, düşük benlik saygısı, kararsızlık ve intihar eğilimi diğer depresyon semptomlarıdır. Bu semptomlar iyi olma halini, sosyal ilişkileri ve iş yaşamını olumsuz etkilemektedir. Böyle bir durumda tanı için doktora başvurmak ve tedavi olmak önemlidir.

Ancak bunu yapmadan önce sayfanın solunda yer alan  ‘depresyonu tanıma’ testini çözünüz.