Kendi kendini yönetebilmek için kaynaklar

Ruh sağlığını daha iyi bir hale getirecek çeşitli yollar vardır

Kendinize nasıl yardım edeceğinizi ve depresyonu nasıl yöneteceğinizi öğrenin

Öz yönetimle ilgili bölümleri okuyun ve ilişkili testi çözünüz

Daha fazla öğrenin

KENDİ KENDİNİZİ TEST EDİN

Ergenlerde Depresyon

Ergenlerde Depresyon

13-18 yaş aralığındaki ergenlerde depresif semptomlar, melankolik duygu durum, ilgi kaybı ve umutsuzluk olarak ortaya çıkmaz. Bunun yerine saldırgan davranışlar, madde kullanımı ve somatik semptomlar yaşanır. Ergenlerin sergilediği somatik ve psikolojik semptomlar:

Somatik/fiziksel semptomlar

  • Psikosomatik rahatsızlıklar (baş ağrısı), kilo kaygı
  • Uykuya dalmada güçlük, aşırı uyuma ihtiyacı

Psikolojik semptomlar

  • Kendine güvende azalma (düşük benlik saygısı, kendinden şüphe etme)
  • Hissizlik, eğlenememe, konsantre olamama
  • Değişken duygu durum
  • Koşullara uyum sağlayamama
  • Okul performansında düşüş
  • Sosyal ve duygusal gereklilikleri yerine getirememe, izole olma tehlikesi
  • İntihar düşüncelerinde artış ve intihar girişimleri

iFightDepression aşağıdaki kuruluşlar tarafından finanse edilmiş ve yürürlüğe konulmuştur: