Kendinizi depresif hissettiğinizi söylediğinizde çoğu zaman kederli olduğunuzu veya endişelendiğiniz için hüzünlü olduğunuzu ima etmek istersiniz.

Çoğumuz zaman zaman kendimizi üzgün hissederiz, ancak bu depresyonda olduğumuz anlamına gelmez. Depresyon da bu şekilde gerçekleşir, fakat depresyonda duygular çok daha yoğundur ve günlük hayatınızı etkileyecek ve normalde keyif aldığınız şeyleri sizin için anlamsız kılacak kadar uzun süre devam eder.

Depresyon bir ruhsal bozukluktur ki bu da depresyonun bir hastalık olduğu anlamına gelir. Bu hastalık hem beyni hem de vücudu etkiler. Yine de depresyonun tedavi edilebilir olduğu unutulmamalıdır.

Bir düşünün: son zamanlarda kendinizi farklı hissediyor musunuz? Daha hüzünlü ve endişeli belki? Son zamanlarda olan bir şey canınızı sıktı mı? Eğer öyleyse, mutsuzluğunuz içinde bulunduğunuz duruma karşı gelişen bir reaksiyon olabilir.

Yoksa kendinizi gündelik hayatınızı etkileyecek kadar karamsar, endişeli ve üzgün mü hissediyorsunuz? Bu durum iki haftadan uzun bir süredir devam ediyor mu? Eğer öyleyse, web sitemizdeki testi çözüp sağlık durumunuzun iyi olduğundan emin olmak için medikal yardım alabilirsiniz.

Depresyon oldukça sıkça görülen bir rahatsızlıktır; hatta en sık görülen ruhsal bozukluklardan biridir. Her dört veya beş kişiden birinin hayatında bir dönemi depresyonda geçirdiği tespit edilmiştir. Bazen depresyon hiçbir sebep yokken ortaya çıkabilir. Ortada depresyona sebep olmuş olabilecek bariz bir sorun varsa, bu sorun çözüldüğünde veya kabullenildiğinde depresyon semptomları hafifleyebilir ancak çoğu zaman tedavi edilmeden geçmez.

Depresyonda olan insanlar belirti ve semptomları gösterseler bile durumlarının farkında olmayabilirler. Ancak içinde bulundukları ruh halinden kurtulamadıklarını fark ettiklerinde durumlarının ciddiyetini anlarlar ki bu da depresyonları gündelik hayatlarını yaşamalarını etkilemeye başladığında ya da hayatı anlamsız kılacak kadar ilerlediğinde olabilir.