Kendi kendini yönetebilmek için kaynaklar

Ruh sağlığını daha iyi bir hale getirecek çeşitli yollar vardır

Kendinize nasıl yardım edeceğinizi ve depresyonu nasıl yöneteceğinizi öğrenin

Öz yönetimle ilgili bölümleri okuyun ve ilişkili testi çözünüz

Daha fazla öğrenin

KENDİ KENDİNİZİ TEST EDİN

Genel yönetim elementleri

Elements of appropriate general management

  • Patient should be informed about the medical model of depression (e.g. depression as a serious disorder, a disorder comparable to other disorders in medicine, depression as treatable)
  • Relatives should be involved, contingent on the patient's permission
  • Discussion of lifestyle issues, such as daily routine, social supports, and substance misuse
  • Issue sick certificates only if it is unavoidable e.g. in severe depression. The loss of the structure of working life can have negative impact on depressive symptoms in many patients
  • Make a follow-up appointment for two weeks later, sooner if side effects of antidepressants are anticipated

Interested in getting training to improve your general management skills? Email gillian.karwig<at>ucc.ie stating interest in attending related training.

iFightDepression aşağıdaki kuruluşlar tarafından finanse edilmiş ve yürürlüğe konulmuştur: