Tedavi edilmezde depresyon daha kötü bir duruma dönüşür, bu nedenle tedavi görmek önemlidir ve birçok kişiye yardımcı olabilir.

Bu hastalıkla baş etmeyi ve yaşamayı öğretebilecek birçok etkili tedavi yöntemi ve strateji vardır. Buna ek olarak depresyonla ilgili bilgi, destek ve tedavi sağlayabileceğiniz sağlık çalışanları ve servisler mevcuttur.

Tedavi gören kişilerin %90`nından fazlası tedaviyi takip eden 3-8 haftada daha iyi olmaya başlamaktadır. Ancak depresyon yaşayan kişilerin %70`i çeşitli nedenlere bağlı olarak tedavi ve yardım arayışına girmemektedir. Bu kişilerin çoğu hasta olduklarını ve bir şeylerin yanlış gittiğini gösteren belirti ve semptomları fark etmedikleri için yardım ve tedavi arayışına girmemektedir. İnsanların tedaviden kaçınmasının en önemli nedenlerinden biri stigmadır.

Stigma, insanların depresyonla ilgili düşünce ve inançlarını etkilemektedir: Bazı insanlar depresyonun yalnızca kişisel zayıflık ve karakter bozukluğu olduğuna inanır.  Ancak bu düşünce şekli oldukça yanlıştır, çünkü depresyon da diğer sağlık durumlarından biridir ve uygun tedavi yöntemleriyle üstesinden gelinebilmektedir.

Etkili tedavi türlerinin türlerini ve bunlara nasıl ulaşılabileceği bilmek önemlidir. Depresyon tedavisinin en önemli yapı taşları antidepresanlar (somatik tedavi) ve psikoterapidir (psikolojik tedavi).

Daha fazla bilgi almak için ‘depresyon tedavisi’ bölümüne göz atabilirsiniz.