Recursos de auto-ajuda

Existem várias maneiras de promover a saúde mental.

Saiba como ajudar-se e gerir a sua depressão.

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Sobre Nós

O que é ifightdepression.com?

ifightdepression.com promove a sensibilização sobre a depressão e suicidalidade, disponibilizando informações sobre a depressão e suas conseqüências. Vamos informá-lo sobre os sinais e sintomas e causas da depressão para que possa aprender a reconhecer a depressão.

Disponibilizamos igualmente, estratégias úteis para a promoção da saúde mental positiva, incluindo os recursos de auto-ajuda, além de informação de como e onde obter ajuda para a depressão, e como apoiar um membro da família, amigo ou pessoa que necessite de assistência.

 

ifightdepression.com, também fornece recomendações dirigidas a profissionais de saúde e outros profissionais comunitários que podem atuar junto das pessoas, divulgando as melhores práticas baseadas na evidência científica.

ifightdepression.com, é uma marca e uma iniciativa do consórcio Aliança Europeia Contra a Depressão (EAAD), desenvolvido e implementado pelo consórcio : Preventing Depression and Improving Awareness through Networking in the EU (PREDI-NU) e apoiado pela Agência Europeia para a Saúde e consumidores (EAHC).

O que é a Aliança Europeia Contra a Depressão (EAAD)?

A Aliança Europeia Contra a Depressão (EAAD) é uma rede internacional de especialistas comprometidos em melhorar a qualidade de vida das pessoas afetadas por depressão e com a prevenção dos comportamentos suicidários. O principal objetivo desta sociedade é o de promover a saúde pública e a educação, e além disso, promover os cuidados dirigidos às pessoas afetadas por depressão e a prevenção da suicidalidade, através da implementação de programas multinível na comunidade.

Este trabalho é importante uma vez que na Europa, estima-se que 18,4 milhões de cidadãos sofram de depressão. Viver com depressão afeta mais a qualidade de vida do que viver com outras doenças e pode levar ao suicídio. Por isso, é importante estimular a implementação mais ampla de programas eficazes de prevenção do suicídio a nível nacional e internacional.

Para mais informações sobre a implementação de programas de prevenção da depressão e suicidalidade multinível na comunidade, por favor visite o site do EAAD.

iFightDepression é um projecto financiado e implementado por: