Det er tre hovedformer for behandling av depresjon: psykologisk, medikamentell og sosial behandling. Mestring av depresjon innebærer ofte en kombinasjon av behandlinger.

• Med psykologisk behandling menes psykoterapi eller samtaleterapi. Psykoterapi kan brukes som eneste behandling ved mindre alvorlige depresjoner eller i kombinasjon med medikamenter ved alvorligere depresjoner.

• Medikamentell behandling inkluderer ikke bare medikamenter, men også andre behandlingsmuligheter som blir utført på sykehus.

• Sosiale og andre tiltak er også svært viktige. Dette kan være sosiale aktiviteter, avslapningsteknikker, moderat og jevnlig fysisk aktivitet, sykemelding (hvis nødvendig), å lære om lidelsen og hvordan man kan hjelpe seg selv. Disse aktivitetene kan fremme håp og mestringsfølelse som styrker den terapeutiske effekten ved både medikamenter og psykoterapi.

Alternativ medisin har også behandling for depresjon, men det er ofte begrenset forskningsgrunnlag for effekten av slike behandlinger.