Risorse di auto-gestione

Ci sono diversi modi per promuovere una maggior salute mentale.

Impari come aiutare se stesso a gestire la Sua depressione.

Legga ciò che è l’auto-gestione ed esegua il test.

Per saperne di più

Fai il test

Su di noi

Cos'è IFightdepression.com?

IFightDepression.com mira a promuovere e aumentare la consapevolezza riguardo alla depressione e al comportamento suicidario, fornendo informazioni complete sulla depressione e sulle sue conseguenze. Vi informeremo circa le cause, i segni e i sintomi della depressione in modo tale che possiate imparare a riconoscerla.

Vi informeremo inoltre su utili strategie per la promozione della salute mentale, comprese le risorse di auto-gestione, oltre a dettagli su come e dove trovare aiuto per la depressione, e come sostenere un familiare, un amico o una persona bisognosa di assistenza.

Il nostro obiettivo è anche quello di fornire informazioni, risorse e consigli su misura per i professionisti della comunità e gli operatori sanitari che possono agire come custodi o rappresentanti nel riconoscere e rispondere alla depressione, nel diffondere le raccomandazioni di buona pratica clinica per le persone con depressione e nel facilitare il loro accesso alle cure.

Inoltre, il nostro obiettivo è quello di migliorare la salute delle persone che soffrono di depressione lieve o moderata grazie a un programma guidato di auto-aiuto da svolgere online (lo strumento iFightDepression; cliccare sul link sotto “Risorse di auto-gestione” per capire di più in merito allo strumento iFightDepression).

In questo modo, speriamo di contribuire a prevenire la depressione, i comportamenti suicidari e lo stigma associato alla malattia.

Il sito internet iFightDepression e lo strumento iFightDepression sono due marchi e iniziative della European Alliance Against Depression (EAAD). Tali iniziative sono state sviluppate e implementate dal Consorzio PREDI-NU (Preventing Depression and Improving Awareness through Networking in the EU) grazie al supporto e ai finanziamenti della Commissione Europea attraverso il programma Sanità Pubblica dell’Agenzia europea CHAFEA (Health, Consumer, Health and Food Executive Agency).

Cos'è "European Alliance Against Depression" (EAAD)?

European Alliance Against Depression (EAAD) è una rete internazionale di esperti che si occupano dei pazienti depressi e della prevenzione dei comportamenti suicidari. Gli obiettivi principali della rete sono di supportare la salute pubblica e l’educazione alla salute promuovendo la cura dei pazienti depressi e la prevenzione dei suicidi attraverso programmi di intervento multi-livello basati sulla comunità.

Questo lavoro è importante dato che in Europa circa 18.4 milioni di europei soffrono di depressione. Soffrire di depressione può peggiorare la qualità della vita più di altre malattie e può portare al suicidio. Per questo motivo è importante stimolare un maggior utilizzo di questi programmi di prevenzione contro il suicidio sia ad un livello nazionale che internazionale. Per maggiori informazioni in merito all’utilizzo regionale di questo intervento multi-livello basato sulla comunità per la prevenzione dei suicidi, per favore visiti il sito internet di EAAD.

iFightDepression è un progetto finanziato e implementato da: