Si los siguientes aspectos están presentes, es probable que una persona pueda estar sufriendo una depresión:

• Tristeza y/o ansiedad la mayor parte del tiempo, tanto referido por la persona como observable en su apariencia y comportamiento;

• Pérdida de interés y placer en las actividades que anteriormente le resultaban atractivas como salir con amigos, ver un partido de fútbol o pasar tiempo con la familia; 

• Quejarse de forma crónica, fatiga y poca vitalidad;

• Culpa excesiva o inadecuada (en algunas religiones, pidiendo el perdón de Dios); 

• Desesperanza, impotencia y pesimismo;

• Pérdida del apetito, pérdida de peso, insomnio o dormir demasiado, y  problemas con la intimidad física;

• Ideas y fantasías sobre la muerte y, a veces, auto-lesiones.

Estos síntomas suelen afectar a varias áreas. El número de síntomas, así como su gravedad, puede variar de persona a persona y de período a período.

Si piensas que un familiar o amigo podría estar deprimido, puedes completar el cuestionario de depresión contestando como si fueras él/ella haciendo click aquí

Cuestionario de depresión

Como religioso, si alguien acude a ti buscando ayuda puedes hacer preguntas como, por ejemplo, si la persona se siente triste, con qué intensidad y durante cuánto tiempo.

Escuchar con atención -algo que los miembros del clero rutinariamente hacen- es una característica clave.

Una persona interesada que escucha con atención a una persona deprimida y está atento a las señales verbales y no verbales podrá darse cuenta de tres tipos diferentes de problemas:

• Síntomas psicológicos - el pensamiento, el sentimiento y la motivación están afectados
• Síntomas físicos - tales como dolor de cabeza, dolor de estómago, dolor de espalda. A veces la depresión se expresa sólo a través de síntomas somáticos
• Síntomas conductuales - como resultado de la interacción entre los síntomas psicológicos y físicos

A veces es posible ser más eficaz en la detección de estos cambios en calidad de observador: si usted cree que alguien podría estar deprimido, trate de recordar cómo se comportó en los últimos 6 meses. Esto podría ayudar a tener una mejor idea. Sin embargo, algunas personas también se esfuerzan por ocultar sus síntomas porque se sienten avergonzados o culpables.

La siguiente sección contiene información sobre los síntomas de la depresión.